- Planung
• Feldgröße: 14 × 22 Meter markieren
• An beiden Grundlinien je zwei Zielquadrate (2 × 2 Meter) mit Hütchen aufbauen
• 2 Teams bilden
• Spielball
• Spieler frei im Feld verteilen
- Umsetzung
• Freies Handballspiel im 7 gegen 7
• Ballbesitzteam spielt sich durch Zuspiele frei
• Ziel: Ball kontrolliert in einem gegnerischen Zielquadrat ablegen
• Jeder erfolgreiche Ablegevorgang = 1 Punkt
• Nach Punktgewinn Spiel neu eröffnen
- Variation & Tipps
Variationen
• Nach erfolgreichem Ablegen bleibt das angreifende Team in Ballbesitz und wechselt die Spielrichtung
• Zielquadrate farblich markieren und den Teams unabhängig von einer festen Spielrichtung zuweisen
Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Flache, präzise Zuspiele
• Kein Laufen mit dem Ball in der Hand
• Zuspiele unter Schulterhöhe ausführen
• Zielquadrate nicht betreten
• Ständige Freilaufbewegung und klare Anspielbarkeit sicherstellen
Endzonen-Ablegespiel
Voraussetzungen:
10-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Endzonen-Ablegespiel
