- Planung
• Auf einer Spielfeldhälfte auf den Grundlinien 1 Großtor und 2 Hütchentore markieren
• Spielfeld in Aufbauzone, Mittelfeldzone und Angriffszone unterteilen
• In der Mittelfeldzone 2 Außenzonen und 1 Mittelzone markieren
• 2 Teams bilden
• Eine Mannschaft stellt 1 Torhüter
• In den beiden Außenzonen je 1 Angreifer und 1 Verteidiger postieren
• In der Mittelzone 2 Angreifer und 2 Verteidiger postieren
• Alle übrigen Spieler in der Aufbauzone positionieren - Umsetzung
• Jeder Angriff startet durch die Aufbauspieler von der Mittellinie
• Die Angreifer in der Aufbauzone spielen im 3 gegen 2
• Ziel ist ein Zuspiel in zwei unterschiedliche Mittelfeldzonen
• Anschließend freies Spiel
• Abschluss auf das Großtor mit Torhüter und die beiden Hütchentore - Variation & Tipps
Variationen
• Freies Spiel startet sofort mit dem ersten Zuspiel in eine der Mittelfeldzonen
• Vor dem freien Spiel müssen alle drei Mittelfeldzonen angespielt werden
• Spiel mit maximal 3 Kontakten
Tipps
• Mit Abseitsregel spielen
• Auf korrektes Timing beim Entgegenstarten der Passempfänger achten
• Breite und Tiefe des Feldes konsequent nutzen
• Rückpässe in die Aufbauzone flach und präzise ausführen
Aus der sicheren Ballkontrolle saubere Pässe spielen
Voraussetzungen:
10-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Unterübungen
Zonenspiel mit Aufbau und Anschlussaktion
Zonenspiel mit Passkommandos
- Planung
• Grundaufbau und Mannschaften beibehalten
• Aufbauzone zusätzlich in 3 Felder unterteilen
• Spieler den jeweiligen Zonen fest zuweisen
• Großtor, Hütchentore und Torhüter wie zuvor positionieren
2. Umsetzung
• Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten
• Trainer gibt vor dem freien Spiel eine Passreihenfolge vor
• Kommandos: „Quer!“, „Steil!“, „Diagonal!“
• Ballbesitzteam spielt die vorgegebene Felderreihenfolge aus
• Nach Erfüllung der Vorgabe freies Spiel bis zum Torabschluss
• Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die gegenüberliegenden Hütchentore
3. Variation & Tipps
Variationen
• Trainer gibt 3 oder 4 Kommandos vor, bevor frei gespielt werden darf
• Spiel mit maximal 3 Kontakten
Tipps
• Anzahl der Vorgaben dem Leistungsstand anpassen
• Zuspiele in die aufgerufenen Zonen aktiv einfordern
• Im freien Spiel zielstrebig und konsequent abschließen