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Leibchen-Pass mit Reaktionsfang

  1. Planung
    • Torhüter paarweise einteilen
    • Je Paar zwei Trainingsleibchen in unterschiedlichen Farben
  2. Umsetzung
    • Die Torhüter bewegen sich im Abstand von ca. 2–3 Metern mit Passspiel durch die Halle
    • Ein Leibchen wird kontrolliert zwischen den Torhütern gepasst
    • Das zweite Leibchen wird unregelmäßig vom Passgeber fallen gelassen
    • Der Partner muss das fallende Leibchen fangen, bevor es den Boden berührt
    • Danach wird das Passspiel sofort fortgesetzt
    • Übung fortlaufend durchführen
  3. Variationen & Tipps

Variationen
• Einsatz von drei oder vier Leibchen
• Abstand zwischen den Partnern vergrößern

Tipps
• Blickführung zwischen Pass und fallendem Leibchen wechseln
• Schnelle Reaktion aus der Bewegung
• Körperspannung beim Fangen beibehalten

Leibchen-Pass mit Reaktionsfang