- Planung
• Torhüter paarweise einteilen
• Je Paar zwei Trainingsleibchen in unterschiedlichen Farben - Umsetzung
• Die Torhüter bewegen sich im Abstand von ca. 2–3 Metern mit Passspiel durch die Halle
• Ein Leibchen wird kontrolliert zwischen den Torhütern gepasst
• Das zweite Leibchen wird unregelmäßig vom Passgeber fallen gelassen
• Der Partner muss das fallende Leibchen fangen, bevor es den Boden berührt
• Danach wird das Passspiel sofort fortgesetzt
• Übung fortlaufend durchführen - Variationen & Tipps
Variationen
• Einsatz von drei oder vier Leibchen
• Abstand zwischen den Partnern vergrößern
Tipps
• Blickführung zwischen Pass und fallendem Leibchen wechseln
• Schnelle Reaktion aus der Bewegung
• Körperspannung beim Fangen beibehalten