Pass-Parcours mit Doppelpass und Tiefenlauf

Fußball 14-Herren/Frauen Aufwärmen

6-16 Spieler Bälle Hütchen Mittel Stangen Tor

Planung
• Parcours mit Stangen und Hütchen gemäß Ablauf aufbauen
• Spieler auf die Positionen A, B, C, D, E und F verteilen
• Erster Spieler bei A startet mit einem Ball
Umsetzung
• A passt auf den entgegenkommenden B
• B leitet direkt auf C weiter
• C spielt einen Doppelpass mit D
• C passt anschließend zurück zu B
• B spielt in den Lauf von D
• D nimmt an und mit und passt weiter auf E
• E nimmt kurz an und mit und spielt auf F
• F passt zurück zum nächsten Spieler bei A
• Alle Spieler rücken nach jedem Zuspiel zur nächsten Position weiter
Variation & Tipps
Variationen
• Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen
• Mit genau zwei Kontakten spielen (annehmen, passen)
Tipps
• Explosives Entgegenstarten von B einfordern
• D beim Doppelpass in offener Stellung agieren lassen, um das folgende Zuspiel von B direkt in den Lauf aufnehmen zu können
• Stramme, präzise Zuspiele in den Fuß verlangen