Getimtes Passen

Fußball 10-Herren/Frauen Aufwärmen
#Ballgewöhnung

Voraussetzungen:

4-12 Spieler Bälle Hütchen Klein Stangen
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Getimtes Passen 1

  1. Planung
    • Parcours mit Passstationen aufbauen
    • Zwei zusätzliche Wendestangen markieren
    • Spieler auf den Positionen A–D verteilen
    • Erster Spieler bei A startet mit Ball
  2. Umsetzung
    • A passt auf B, der im Bogen um die Stange startet
    • B nimmt kurz an und mit und leitet zu C weiter
    • C kontrolliert und passt auf D, der ebenfalls im Bogen um die zweite Stange startet
    • D nimmt kurz an und mit und spielt zum nächsten Spieler bei A
    • Alle Passgeber rücken nach dem Abspiel eine Position weiter
  3. Variation & Tipps
    Variationen
    • Zwei Bälle gleichzeitig: erste Spieler bei A und C starten mit Ball
    • Hütchen- und Stangenpositionen variieren
    Tipps
    • B und D müssen den Ball während des Bogenlaufs ständig im Blick behalten
    • Vor dem Start Blickkontakt mit dem Passgeber herstellen
    • Präzise Zuspiele in den Fuß fordern
Getimtes Passen 1

Getimtes Passen 2

  1. Planung
    • Bestehenden Parcours weiter nutzen
    • Spieler auf den Positionen A–F verteilen
    • Erster Spieler bei A startet mit Ball
  2. Umsetzung
    • A passt zu B
    • B lässt auf C prallen und umläuft die Wendestange
    • C spielt B in die Tiefe an
    • B leitet auf D weiter
    • D passt zu E
    • E lässt auf F prallen und umläuft die zweite Stange
    • F spielt E in die Tiefe
    • E passt zum nächsten Spieler bei A
    • Alle Spieler rücken im Gegenuhrzeigersinn eine Position weiter
  3. Variation & Tipps
    Variationen
    • Zwei Bälle gleichzeitig: erste Spieler bei A und D starten mit Ball
    • Alle Spieler müssen mit genau zwei Kontakten spielen
    • Direktspiel für alle Spieler
    Tipps
    • Exaktes Timing beim Umlaufen der Stangen einfordern
    • Flache, präzise Zuspiele in den Fuß des Mitspielers
    • Passrhythmus konstant halten
Getimtes Passen 2