- Planung
• 2 große Matten in einer Hallenhälfte auslegen
• Matten gegenüberliegend positionieren
• Zwei Mannschaften bilden
• 1 Spielball
• Freies Spielfeld zwischen den Matten - Umsetzung
• Freies Spiel gegeneinander
• Ziel: Ball im Sprung annehmen und kontrolliert auf der gegnerischen Matte landen
• Punkt zählt nur bei sicherer Landung auf der Matte
• Passfolge muss abwechselnd erfolgen:
• Ein Pass vorwärts zur Zielmatte
• Nächster Pass zurück Richtung eigene, zu verteidigende Matte
• Danach erneut vorwärts
• Reihenfolge zwingend einhalten
• Nach Punktgewinn sofort weiterspielen - Variationen & Tipps
Variationen
• Kontaktzahl begrenzen
• Punkt zählt nur nach vorherigem Doppelpass
• Matte verkleinern oder vergrößern
• Mit zusätzlichem Neutralspieler spielen
Tipps
• Klare Passrichtung ansagen
• Vororientierung vor Ballannahme
• Timing beim Absprung abstimmen
• Sicher und beidbeinig auf der Matte landen
• Nach Ballverlust sofort umschalten
