Tempospiel
10 Übungen
1 gegen 1 nach Ballgewinn aus der Mitte
Handball
technik
6-18
1 gegen 1 nach Sprungparcours
Handball
Technik
12-18
Ballhalten mit Tiefenpass und Torabschluss
Fußball
Technik
6-14
Gegenstoß mit Zwischenpass
Handball
Technik
8-Herren/Frauen
Parcours mit Gegenstoß und Aufmerksamkeitsfokus
Handball
Technik
8-Herren/Frauen
Parcours mit Torabschluss im Wechsel
Handball
Technik
8-Herren/Frauen
Partner-Sprint mit Doppelabschluss
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Schnelligkeit mit Ball
Fußball
Technik
Herren/Frauen
Stoßen nach Rückraumverlagerung mit Torabschluss
Handball
Technik
8-Herren/Frauen
Umschaltspiel mit Gegenstoßwertung
Handball
Taktik
Technik
8-Herren/Frauen