Koordination
16 Übungen
Ballhochwerfen und Reaktionsfangen
Handball
Technik
6-14
Balljagd im freien Raum
Handball
Technik
6-14
Balltransport in 3er Gruppen
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Begegnung im Raum
Handball
Technik
6-14
Dribbeln, Passen und Werfen im Wechselspiel
Fußball
6-Herren/Frauen
Fußabwehr mit Medizinball
Handball
12-Herren/Frauen
Koordinations-Dribbelparcours
Fußball
Alle
Mehrball-Passen im Rhythmus
Handball
Technik
6-18
Partnerpassen mit zwei Bällen – Torwart Erwärmung
Handball
6-Herren/Frauen
Pass- und Koordinationsparcours mit Laufvariationen
Fußball
6-Herren/Frauen
Passspiel mit koordinativen Zusatzaufgaben
Fußball
6-Herren/Frauen
Prellparcours mit Rhythmusvorgabe
Handball
6-14
Reaktionsfangen unter Zeitdruck
Handball
Technik
6-18
Tennisspiel mit Handfläche
Handball
12-Herren/Frauen
Wandpassen beidarmig – Torwart Erwärmung
Handball
6-Herren/Frauen
Wurfschule im Kreisparcours
Handball
Technik
6-14