Hypnose - Postentraining

Schwierigkeit

Spieleranzahl

1

Dauer

In Zweierteams eine Übung ausführen. Gesamtdauer: 15 Minuten.

Trainingsinhalt

Dribbling. Fangen. Passen. Rumpfstabilität. Wettkampf.

Beschreibung

Geschichte: Die Kinder stehen unter dem Bann einer Hypnotiseurin auf einem Schiff. Nur ein paar wenige Kinder können die anderen Kinder von der Hypnose befreien, indem sie ihnen die Hypnosebrillen abnehmen. Schaffen es die Kinder, alle Kinder von der Hypnotiseurin zu befreien?

Organisation: Bevor es losgeht, muss das Schiff gebaut werden. Dazu markieren die Kinder mit Hütchen die Form des Schiffs.

Spiel: Die Kinder wollen zu Helden werden, dazu müssen sie verschiedenen Fähigkeiten trainieren. Jeweils in Zweiergruppen starten sie im Bug des Schiffes, wo sie mit Würfel bestimmen, welchen Bereich sie trainieren wollen:
1 = Dribbling: wer kann schneller einmal ums Feld dribbeln?
2 = Kraft: Beide Kinder liegen auf dem Bauch und heben gleichzeitig Hände und Füsse während 10 Sekunden vom Boden ab.
3 = Passen: Ein Kind spielt einen Pass ausserhalb des Schiffes, ein Kind passt diesen wieder zurück ins Feld.
4 = Fangspiel: Wie lange schafft es das eine Kind (ROT), dem anderen Kind (BLAU) zu entkommen?
5 = Dribbelfangen: BLAU hat ein paar Meter Vorsprung. Kann ROT das Kind einholen?
6 = Freie Wahl

Coaching

Faire Zweiergruppen bilden, damit eine optimale Herausforderung entsteht.
Die Kinder zu selbständigem Trainieren animieren und sie dabei unterstützen.

Variationen

Die Posten mit anderen Übungen gestalten.

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Hypnose - Postentraining

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