Angriff durchs Zentrum. Torschuss. Duelle. Kognition. 2 gegen 1.
Angriff Zentral 2 gegen 1 - Trainingsform mit 2 Goalies
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
In Sequenzen trainieren. Gesamtzeit 15 bis 20 Minuten.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Vor den Strafräumen die Zone aus der Spielform (Angriff Zentral 2 gegen 1 - Spielform) übernehmen. Die Teams organisieren sich in Zweiergruppen und stellen sich an den Strafraumgrenzen (gemäss Skizze) auf. In den Strafräumen positionieren sich ein Verteidiger ROT und BLAU.
Die beiden Teams trainieren unabhängig voneinander auf beide Seiten. Von einem Mitspieler erhält ein Angreifer den Ball (1) und lässt diesen prallen (2). Der 3. Pass kann auf einen der beiden Angreifer gespielt werden. Der angespielte Angreifer dribbelt in den Strafraum (4) und kann je nach Spielsituation direkt abschliessen (5) oder sich für den Pass zum Mitspieler entscheiden (5).
Nach der Abschlussaktion rückt das Zweiterteam an die Strafraumgrenze vor und erhält den ersten Pass vom nachrückenden Zweierteam. So entsteht eine fortlaufende Trainingsform.
Coaching
Wie gelangen wir in den Strafraum bzw. in die Abschlusszone?
Schnell den Abschluss suchen, dabei das 2 gegen 1 ausnutzen.
Schnelle Entscheidungen (passen oder schiessen) treffen.
Die Verteidiger nach jedem Durchgang wechseln.
Variationen
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.
Ohne Verteidiger spielen.
Im Strafraum darf der Offensivspieler nur 1 Mal den Ball berühren.
API-ID: 2327 · Sprache: de
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