Angriff durchs Zentrum. Torschuss. Duelle. Kognition. 2 gegen 1.
Angriff Zentral 2 gegen 1 - Trainingsform mit 1 Goalie
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
Gesamtzeit 15 bis 20 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Vor dem Strafraum die Zone aus der Spielform (Angriff Zentral 2 gegen 1 - Spielform) übernehmen. Die Teams organisieren sich in Zweiergruppen und stellen sich abwechselnd (gemäss Skizze) auf.
Ein Zweierteam BLAU stellt sich an der Strafraumgrenze auf. Im Strafraum positioniert sich ein Verteidiger ROT. Von einem Mitspieler BLAU erhält ein Angreifer den Ball (1) und lässt diesen prallen (2). Der 3. Pass kann auf einen der beiden Angreifer gespielt werden. Der angespielte Angreifer dribbelt in den Strafraum (4) und kann je nach Spielsituation direkt abschliessen (5) oder sich für den Pass zum Mitspieler entscheiden (5).
Der Angreifer BLAU, welcher nicht aufs Tor geschossen hat, bleibt im Strafraum und die nächste Zweiergruppe ROT beginnt den folgenden Angriff. So entsteht eine fortlaufende Trainingsform.
Coaching
Schnell den Abschluss suchen, dabei das 2 gegen 1 ausnutzen.
Schnelle Entscheidungen (passen oder schiessen) treffen.
Variationen
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.
Der Verteidiger besetzt nicht den Strafraum, sondern geht aus der Mittelzone mit.
Im Strafraum darf der Offensivspieler den Ball nur 1 Mal berühren.
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