Angriff durchs Zentrum. Torschuss. Duelle. Kognition. 2 gegen 1.
Angriff Zentral 2 gegen 1 - Spielform
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
In Sequenzen trainieren. Gesamtzeit 15 bis 20 Minuten.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Auf dem Spielfeld eine Mittelzone markieren. Diese wird der Anzahl Spieler/innen angepasst. Bei einem 5 gegen 5 (Grafik) eine Mittelzone von ca. 40 x 30 Metern wählen. Jeweils 1 Verteidiger/in besetzt den eigenen Strafraum.
Das Spiel beginnt jeweils durch ein Zuspiel des Trainers in die Mittelzone. Nach drei erfolgreich gespielten Pässen versucht das entsprechende Team mit einem Dribbling (oder auch mit einem Pass) in die Endzone zu gelangen. 1 Angreifer/in geht mit in den Strafraum, wo ein 2 gegen 1 ausgespielt wird.
Sobald ein Spieler in die Abschlusszone gelangt, wird der nächste Ball ins Zentrum gespielt. So bleibt die Intensität hoch.
Coaching
Wie gelangen wir in den Strafraum bzw. in die Abschlusszone?
Schnell den Abschluss suchen, dabei das 2 gegen 1 ausnutzen.
Schnelle Entscheidungen (passen oder schiessen) treffen.
Variationen
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.
Der Verteidiger besetzt nicht den Strafraum, sondern geht aus der Mittelzone mit.
Ohne Verteidiger spielen.
Im Strafraum darf der Offensivspieler nur 1 Mal den Ball berühren.
API-ID: 2325 · Sprache: de
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