Power-Spielform: Ecken MITTEL

Ausdauer-Spielform. Ballhalten. Flachpass. Kognition.

Das Spielfeld der Anzahl Spieler und dem Spielniveau anpassen. Bei einem 6 gegen 6 (Grafik) ein Feld von ca. 50 x 30 Metern wählen. In den vier Ecken Zonen markieren (ca. 5 x 5 Meter). Zwei gleich starke Teams bilden.

Das ballbesitzende Team lässt den Ball in den eigenen Reihen zirkulieren. Um einen Punkt zu erzielen, soll ein Mitspieler innerhalb einer Ecke angespielt werden. Bei einem Punktgewinn wird das Spiel sofort fortgesetzt.

Wenn ein Ball das Spielfeld verlässt, sofort den nächsten Ball hineinspielen. Dabei bewährt es sich, den Ball in einen anderen Bereich zu spielen.

Videokurs «Ausdauer in Spielformen trainieren»:
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Motivierendes Coaching, um die Intensität hoch zu halten.
Kein aktives Coaching im taktischen Bereich, kein Stopp-Coaching!
Pausen und Spieldauer einhalten.
Reservebälle bereithalten.

Spielfeldgrösse dem Trainingsschwerpunkt und der Anzahl Spieler/innen anpassen.
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.
Für einen Punktgewinn müssen alle Spieler in der Offensivzone sein (Mittellinie markieren).
Den Teams fixe Ecken zuordnen, in welchen Punkte erzielt werden können. Entweder beide Zonen auf einer Seite oder auch diagonal.