Power-Spielform: Duelle KLEIN

Ausdauer-Spielform. Duelle. 1 gegen 1.

In der Mitte eines Spielfeldes von ca. 30 x 30 Metern werden 4 Minitore aufgestellt. 2 Teams und gleich starke Paare bilden. Jeweils die eine Hälfte der Spieler/innen stellt sich als Passgeber/innen auf den Seiten auf, die anderen Paare beginnen mit dem Wettkampf innerhalb des Spielfeldes. Balldepots auf den Seiten errichten.

Pro Durchgang spielen die Paare auf dem Spielfeld 1 gegen 1, wobei auf alle 4 Minitore abgeschlossen werden kann. Nach einem Torerfolg, oder wenn der Ball aus dem Spielfeld rollt, wird sofort ein neuer Ball von einem beliebigen Mitspieler ausserhalb des Spielfeldes verlangt.

Aufgabenwechsel nach jedem Durchgang.

Videokurs «Ausdauer in Spielformen trainieren»: https://fussballtrainerkurse.online/app

Motivierendes Coaching, um die Intensität hoch zu halten.
Kein aktives Coaching im taktischen Bereich.
Pausen und Spieldauer einhalten!

Spielfeldgrösse dem Trainingsschwerpunkt und der Anzahl Spieler/innen anpassen.
Ein Torschuss darf nur auf 2 Minitore erfolgen (Markierung einsetzen).
Die Bälle von aussen per Chip hineinspielen lassen.