Power-Spielform: Ballkönig KLEIN

Ausdauer-Spielform. Ballhalten. Kognition.

Das Spielfeld der Anzahl Spieler und dem Spielniveau anpassen. Bei einem 4 gegen 4 (Grafik) ein Feld von ca. 30 x 15 Metern wählen. Zwei gleich starke Teams bilden.

Jede Mannschaft ist zu Beginn im Besitz von je einem Ball. Beide Teams müssen ihren Ball in den eigenen Reihen halten und gleichzeitig versuchen, den Ball der gegnerischen Mannschaft zu erobern.

Sobald ein Ball das Spielfeld verlässt, wird ein neuer Ball ins Spiel gebracht.

Videokurs «Ausdauer in Spielformen trainieren»:
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Motivierendes Coaching, um die Intensität hoch zu halten.
Kein aktives Coaching im taktischen Bereich, kein Stopp-Coaching!
Pausen und Spieldauer einhalten.
Reservebälle bereithalten.

Spielfeldgrösse dem Trainingsschwerpunkt und der Anzahl Spieler/innen anpassen.
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.
Drei Mannschaften in einem Feld trainieren lassen.
Die Spielform als Teamwettbewerb durchführen.