Ausdauer-Spielform. Ballhalten. Über- und Unterzahlspiel.
Power-Spielform: Ballhalten mit Aussenspieler GROSS
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
3
Dauer
2 bis 4 Durchgänge zu je 10 bis 14 Minuten. 2 Minuten Pause zwischen den Durchgängen.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Das Spielfeld der Anzahl Spieler und dem Spielniveau anpassen. Bei einem 9 gegen 9 (Grafik) ein Feld von ca. 80 x 40 Metern wählen. Die Torhüter positionieren sich an den Stirnseiten.
Die Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten und von einem Torhüter zum anderen zu kombinieren. Ein Punkt kann erzielt werden, wenn von einem Torhüter zum anderen kombiniert werden kann.
Videokurs «Ausdauer in Spielformen trainieren»:
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Coaching
Motivierendes Coaching, um die Intensität hoch zu halten.
Kein aktives Coaching im taktischen Bereich, kein Stopp-Coaching!
Pausen und Spieldauer einhalten.
Reservebälle bereithalten.
Variationen
Ein oder zwei Spieler als Joker einsetzen.
Spielfeldgrösse dem Spielniveau und der Anzahl Spieler/innen anpassen.
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.
API-ID: 2250 · Sprache: de
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