Schnelle Entscheidungsfindung

Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3.

Feld 40 x 25 Meter markieren. Ca. 2 Meter neben dem Tor je ein Hütchen neben das Tor stellen. In der Mitte des Feldes auf der Seite je ein Hütchen. Bei jedem Hütchen 2-3 Spieler platzieren (Anzahl kann der Spielerzahl angepasst werden).   

Ein Spieler von Team BLAU spielt einen diagonalen Flugball (1) zum Spieler von Team ROT. Beide ROTEN neben dem Tor starten (2) danach ins 2 gegen 1 gegen den Passgeber. Direkt nach dem Abschluss spielt der seitliche Spieler (3) von Team BLAU zum 3. Spieler von Team BLAU. Alle greifen nun im 3 gegen 2 gegen die bereits im Feld befindenden ROTEN an. Nach der Aktion spielt der seitliche Spieler von Team ROT den 3. Ball (4) zum 3 gegen 3 ins Feld.

Danach fängt die Übung wieder mit dem 2 gegen 1 und neuen Spielern an – diesmal spielt Team ROT den ersten Flugball. 

Variabel angreifen (kreuzen, hinterlaufen, Doppelpass).
Mit 1. Kontakt Tempo aufnehmen.
Nicht auf gleicher Höhe angreifen.
Überzahl rausspielen.
Gegner fixieren.

Feldgrösse anpassen.
Anzahl Kontakte festlegen.
Zeitlimit angeben.
Torspieler wirft ersten Ball mit der Hand aus.