Raum erkennen und bespielen

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

4 x 6 Minuten.

Trainingsinhalt

3 gegen 2 mit Druck von hinten.

Beschreibung

Feld 40 (12 | 16 | 12) x 25 Meter markieren. Neben dem Tor 3 Hütchen verteilen und die Spieler entsprechend den Hütchen zuteilen. Team BLAU ist 6 Minuten im Angriffsrecht, danach wechselt das Anspielrecht. 

Ein Spieler von Team BLAU (immer ein anderer) dribbelt mit dem Ball los. Gleichzeitig starten auch die anderen beiden von Team BLAU. Kurz vor Zone 3 spielt der Ballführer einen Pass zu einem der 3 von Team ROT. Der Passgeber läuft im Sprint zum gegnerischen Pfosten und wieder zurück, um Team ROT am Torerfolg zu hindern.
Die 3 vordersten Spieler von Team ROT versuchen die numerische Überzahl auszunutzen und das Tor zu erzielen, bevor der dritte Spieler von Team BLAU wieder hinter dem Ball ist.
Gewinnt Team BLAU wieder den Ball, dürfen sie kontern.

Coaching

Variabel angreifen (kreuzen, hinterlaufen, Doppelpass).
1. Kontakt sofort nach vorne.
Sofort Tempo aufnehmen und Überzahl rausspielen.
Diagonal andribbeln.
Freien Raum attackieren

Variationen

Feldgrösse anpassen.
Pass nur mit schwächeren Fuss.
Trainer zeigt Hütchenfarbe, die der angreifende Spieler anspielen soll (Schulterblick).
Passgeber muss nicht Posten, sondern ein seitliches Hütchen ausserhalb berühren.

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Raum erkennen und bespielen

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