Doppeltes 2 gegen 1

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

2 x 9 Minuten.

Trainingsinhalt

2 gegen 1 mit zusätzlicher Anspielstation im Rücken.

Beschreibung

Ein Feld ca. 10x30 Meter markieren und 2 defensive Spieler fix auf der Linie positionieren. Die anderen Spieler greifen immer zu zweit an.


2 Spieler von Team ROT starten gegen 1 Spieler von Team BLAU. Team BLAU verteidigt nur die Linie und versucht zu verhindern, dass er Ball in nächste Zone gelangt.
Die Spieler von Team ROT haben alle Möglichkeiten. Entweder Pass in die nächste Zone, hineindribbeln oder Pass zum anderen Spieler von seinem Team und dieser hat dieselben Möglichkeiten.
Wer in die nächste Zone spielt oder hineindribbelt, geht mit und hat dort wieder ein 2 gegen 1 mit einer zusätzlichen Anspielstation im Rücken des Verteidigers.

Spieler, welcher nicht gespasst oder gedribbelt hat, übernimmt immer die Anspielstation im Rücken.  

Nach 2 Minuten wechseln die Verteidiger ihre Positionen, nach 4 Minuten wechseln die Verteidiger.

Schaffen die Stürmer 10 Tore in 4 Minuten?

Coaching

Variabel angreifen (kreuzen, hinterlaufen, Doppelpass).
Pass in Lauf spielen.
Mit äusseren Fuss mitnehmen.
Schnelle Entscheidungen treffen.
Gegner zum schnellen Überlegen bringen.

Variationen

Feldgrösse verändern.
Es darf nur nach vorne gepasst oder gedribbelt werden.
Auf 4 Minitore oder Grosstore mit Torspieler spielen.
Zeitlimit setzen.
Belohnung für besonders herausgespielte Aktionen.

API-ID: 2215 · Sprache: de

Doppeltes 2 gegen 1

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