Ballbesitz. Umschalten. Überzahlspiel. Zonenspiel.
Positionsspiel - Advanced
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
In Sequenzen trainieren.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Feldgrösse zirka 20 x 30 Meter – je nach Alter und Leistungsniveau.
Die Trainingsform wird mit 2 Teams zu je 4 Spielern und 3 neutralen Jokern gespielt.
Das Team in Ballbesitz (BLAU) versucht den Ball innerhalb des eigenen Teams laufen zu lassen. Die neutralen Spieler (SCHWARZ) positionieren sich frei an den Längsseiten im Feld innen und in der Mitte des Spielfeldes. Die neutralen Spieler werden ins Spiel miteinbezogen, damit eine 7 gegen 4 Situation entsteht.
Bei einer Balleroberung wechseln die Aufgaben und Team ROT spielt auf Ballbesitz.
Nach einer vorgegebenen Anzahl Pässe (z.B. 10 Pässe) erhält das Team einen Punkt.
Coaching
In Ballbesitz möglichst das ganze Spielfeld nutzen (Breite und Tiefe).
Das Defensivteam versucht die Passwege zu schliessen und Druck auf das ballbesitzende Team zu erzeugen, um den Ball zu erobern.
Offene Körperpositionen des ballbesitzenden Teams coachen.
Schulterblick einfordern.
reien Raum attackieren.
Variationen
Anzahl Ballkontakte vorgeben.
API-ID: 2187 · Sprache: de
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