Torwart - 1 gegen 1

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

10 bis 15 Minuten.

Trainingsinhalt

Torwarttraining, 1 gegen 1

Beschreibung

Ein ca. 15 x 10 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren und Ersatzbällen am Rand aufbauen, ggf. Balldepots einrichten.

2 Teams mit je 2 Torhütern einteilen.

Spiel 1 gegen 1. Die Torhüter dürfen den Ball in die Hand nehmen und mit den Händen abwehren. Nach kurzer Zeit wechseln die Spieler. Bei Seitenaus schnell einen neuen Ball eindribbeln.

Coaching

Den Ball fangen oder sicher abwehren.
Den Winkel durch Entgegenkommen verkürzen.
Durch eine breite Körperhaltung möglichst viel vom Tor abdecken.

Variationen

Wettbewerb: Welches Team gewinnt das Spiel?
Auf 4 Minitore spielen.
Auf 2 grosse Tore spielen

API-ID: 2178 · Sprache: de

Torwart - 1 gegen 1

Kein Graphicboard/Medium für diese Übung geladen.