Verfolgung nach Dribbling

Dribbling. Schnelligkeit. Wettkampf. Umschalten.

Zwei Stangentore im Abstand von ca. 12 Metern und ein Hütchen im Abstand von ca. 2 Metern aufstellen. Zwei Gruppen zu je 4 bis 6 Spielern bilden und hinter den Hütchen positionieren.

Spieler BLAU startet mit einem Dribbling (1) und spielt den Ball durch das Stangentor auf Spieler ROT (2). Nach diesem Pass beginnt der Wettkampf: Spieler ROT dribbelt so schnell wie möglich in Richtung des anderen Stangentors, während Spieler BLAU ohne Ball um das Hütchen und in vollem Tempo hinter Spieler ROT rennt und versucht diesen einzuholen (3).

Sobald Spieler ROT den Ball durch das nächste Stangentor spielen kann, läuft der Wettkampf in die andere Richtung weiter (4): Spieler BLAU dribbelt und Spieler ROT versucht ihn einzuholen.

Alle Sprints mit vollem Einsatz durchführen.
Den Pass so spielen, dass der Gegenspieler den Ball gut kontrollieren kann.

Distanz zwischen den Stangentoren variieren.
Für eine optimale Herausforderung die Distanz des Hütchens anpassen.
Seitenwechsel, damit mit dem anderen Fuss gepasst werden muss.