5 gegen 2 – Feldwechsel Pro

Rondo. Ballbesitz. Balleroberung und Pass. Vertikalspiel. Ballsicherung.

Zwei Felder (ca. 12 x 12 Meter) werden im Abstand von ca. 5 Metern nebeneinander aufgebaut. Zwei Teams mit je 5 Spieler/innen bilden. An jedem Feld werden stirnseitig 2 Minitore aufgestellt.

Die Trainingsform startet mit einem 5 gegen 2 in einem der beiden Felder. Von den drei restlichen Spielern/innen ROT befinden sich 1 Spieler im gegenüberliegenden Feld und 2 Spieler seitlich vom Feld (gemäss Skizze). Team BLAU versucht in Überzahl 10 Pässe zu spielen und erhält einen Punkt, wenn dies gelingt.

Die beiden Spieler von Team ROT versuchen den Ball zu erobern und ihn den beiden seitlich stehenden Spielern/innen zuzuspielen, den Spieler im gegenüberliegenden Feld anzuspielen oder sie versuchen in eines der 2 Minitore einen Zielpass zu spielen. Bei einer erfolgreichen Passstafette erhält Team ROT einen Punkt. Bei einem Zielpass ins Tor erhält das entsprechende Team drei Punkte. Nach einem Pass wechseln zwei Spieler von Team ROT und die seitlichen Spieler ins gegenüberliegende Feld. Zudem wechseln schnellstmöglich zwei Spieler von Team BLAU das Feld und die Trainingsform wird im anderen Feld im 5 gegen 2 weitergeführt. Bei einem Zielpass ins Tor verschieben die Spieler/innen vom Team ROT in das entsprechende Feld. Die Spieler/innen vom Team BLAU verteilen sich auf die seitlichen und gegenüberliegenden Positionen. Team ROT beginnt im 5 gegen 2.

Team in Überzahl: Breite und Tiefe des Spielfeldes nutzen und immer anspielbar sein.
Team in Unterzahl: 1 Spieler greift an, der zweite Spieler verhindert den Pass zum Gegenspieler. Bei einer Balleroberung den Ball sofort ins andere Feld spielen (3a), in die Minitore spielen (3b) oder den Ball nach aussen spielen (3c).

Die Trainingsform in anderen Überzahlsituationen durchführen (3 gegen 1, 6 gegen 3).
Grösse der Spielfelder dem Spielniveau anpassen.
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.