5 gegen 2 – Feldwechsel advanced

Rondo. Ballbesitz. Balleroberung und Pass. Überzahl. Unterzahl. 1. Ballkontakt und Pass.

Zwei Felder (ca. 12 x 12 Meter) werden im Abstand von ca. 5 Metern nebeneinander aufgebaut. Zwei Teams mit je 5 Spieler/innen bilden.

Die Trainingsform startet mit einem 5 gegen 2 in einem der beiden Felder. Von den drei restlichen Spielern/innen ROT befinden sich 1 Spieler im gegenüberliegenden Feld und 2 Spieler seitlich vom Feld (gemäss Skizze). Team BLAU versucht in Überzahl 10 Pässe zu spielen und erhält einen Punkt, wenn dies gelingt.

Die beiden Spieler von Team ROT versuchen den Ball zu erobern und ihn den beiden seitlich stehenden Spielern/innen zuzuspielen oder aber auch den Spieler im gegenüberliegenden Feld anzuspielen. Der/Die seitlich stehende Spieler/in, welche/r den Pass zugespielt erhält, spielt den Ball flach ins gegenüberliegende Feld seinem Mitspieler/in zu. Bei einer erfolgreichen Passstafette erhält Team ROT einen Punkt. Nach diesem Pass wechseln zwei Spieler von Team ROT und die seitlichen Spieler ins gegenüberliegende Feld. Zudem wechseln schnellstmöglich zwei Spieler von Team BLAU das Feld und die Trainingsform wird im anderen Feld im 5 gegen 2 weitergeführt.

Jedes Team hat 10 Startversuche, um Punkte zu erzielen.

Team in Überzahl: Breite und Tiefe des Spielfeldes nutzen und immer anspielbar sein.
Team in Unterzahl: 1 Spieler greift an, der zweite Spieler verhindert den Pass zum Gegenspieler. Bei einer Balleroberung den Ball ins andere Feld spielen (3a) oder den Ball nach aussen spielen (3b).

Die Trainingsform in anderen Überzahlsituationen durchführen (3 gegen 1, 6 gegen 3).
Grösse der Spielfelder dem Spielniveau anpassen.
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.