Vertikal durchs Zentrum

Vertikaler Pass. Prallen lassen. Schnittstellenpässe. Kognition.

Ein Feld (ca. 40 x 20 Meter) mit einer Mittellinie markieren. 4er-Gruppen bilden und je 2 bis 3 Gruppen pro Feld trainieren lassen.

Jede Gruppe lässt je einen Ball zirkulieren. Zwei Spieler befinden sich an den Kopfseiten ausserhalb des Feldes, in jeder Zone befindet sich je ein Spieler.

Nach einem kurzen Doppelpass (1 und 2) spielt der Aussenspieler den Vertikalpass zu seinem Mitspieler in der anderen Spielfeldhälfte (3). Dieser lässt den Ball zum Mitspieler prallen (4), es folgt ein dynamisches Dribbling in die andere Zone (5) und ein Pass zum anderen Aussenspieler (6).

Die drei Gruppen traineren unabhängig voneinander, müssen sich jedoch immer wieder freilaufen und positionieren.

Auf Positionierung der Innenspieler achten.
Die Aussenspieler scannen das Spielfeld und spielen den Vertikalpass zum optimalen Zeitpunkt.
Der Vertikalpass soll scharf und präzis gespielt werden.
Rhythmuswechsel beim Dribbling in die andere Spielfeldhälfte einfordern.

Die Pässe mit einem oder zwei Ballkontakten spielen.
Anzahl Gruppen pro Spielfeld variieren.
Der Aussenspieler wechselt nach seinem Vertikalpass sofort die Position mit dem Mitspieler.