Vom 3 gegen 2 zum 2 gegen 1

Umschalten. Gegenpressing. Torschuss. Angreifen in Überzahl. Verteidigen in Unterzahl.

Auf einem halben Spielfeld zwei Zonen gemäss Skizze markieren, wobei die eine Zone etwas grösser aufgestellt wird. In der grösseren Zone wird ein 3 gegen 2 gespielt – in der kleineren Zone findet ein 2 gegen 1 statt.

Die Trainingsform beginnt mit einem Pass auf einen der drei Angreifer von Team BLAU in der grösseren Zone. Die Angreifer versuchen im 3 gegen 2 ein Tor zu erzielen. Bei Torerfolg erhält Team BLAU einen Punkt und der nächste Angriff startet.

Bei einer Balleroberung von Team ROT wird sofort einer der beiden Mitspieler ROT in der kleineren Zone angespielt. Diese versuchen im 2 gegen 1 ein Tor zu erzielen. Bei jeder Balleroberung darf der Ball in die andere Zone gespielt werden.

Tore nach Balleroberungen zählen doppelt: Welches Team erzielt zuerst 10 Punkte?

Tiefe und Breite im Angriffsspiel nutzen.
Bei den Umschaltmomenten sofort reagieren und den Pass in die andere Zone spielen oder verhindern.
Jederzeit aufmerksam sein.

Die Trainingsform mit dem 2 gegen 1 starten.
Spielfeldgrösse dem Spielniveau anpassen.
Anzahl Spieler/innen variieren.