Hohes Verteidigen - Trainingsform

Zonenverteidigung. Hohes Verteidigen.

Feldgrösse zirka 25 x 20 Meter – je nach Alter und Leistungsniveau. In der Mitte des Spielfeldes eine Linie markieren und zwei Minitore aufstellen. Die Teams verteilen sich auf den Stirnseiten. Auf beiden Stirnseiten stehen jeweils 2 Spieler bereit.

Die Trainingsform startet mit einem Pass des Trainers auf eines der beiden Teams (1). Bevor ein Punkt erzielt werden kann, muss ein Pass zum Mitspieler erfolgen (3). Punkte können mit einem Pass ins Minitor oder mit einem Dribbling über die Grundlinie erzielt werden.

Das verteidigende Team ROT muss sofort aufrücken und vor der Mittellinie verteidigen, um den Pass aufs Minitor zu verhindern. So wird das Team gezwungen, hoch zu verteidigen.

Defensives Spielverhalten:
Sofort aufrücken und hoch verteidigen.
Der ballnähere Spieler setzt den Ballbesitzer unter Druck, der zweite Spieler deckt den Pass ins Minitor ab.
Beim Dribbling über die Mittellinie den Mitspieler unterstützen.

Spielfeldgrösse dem Spielniveau des Teams anpassen.
Nach dem Überdribbeln der Mittellinie kann es frei gestellt werden, ob ein Pass retour erlaubt wird oder nicht.
Auf der Grundlinie mit weiteren Minitoren spielen.