3 gegen 4

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

Die Trainingsform in Sequenzen durchführen.

Trainingsinhalt

In Unterzahl den vertikalen Pass verhindern und sofort umschalten.

Beschreibung

Spielfeldgrösse ca. 40 x 20 Meter. Eine Mittellinie markieren. 7 Angreifer BLAU, 3 Verteidiger ROT bestimmen.

Es spielen 4 Angreifer BLAU gegen 3 Verteidiger ROT in einer Spielfeldhälfte. Team BLAU versucht, von der einen Spielfeldhälfte in die andere Spielfeldhälfte zu kombinieren, wobei einer der Angreifer über die Mittellinie dribbeln soll (4).

Wenn dies gelingt, spielt der entsprechende Angreifer auf der anderen Seite mit. Die drei Verteidiger drehen sich um und verteidigen in der anderen Spielfeldhälfte.

Team BLAU hat jeweils 30 bis 60 Sekunden Zeit, um in die andere Spielfeldhälfte zu gelangen. Gelingt dies nicht, erhält Team ROT einen Punkt.

Coaching

Defensives Spielverhalten:
Der ballnahe Verteidiger rückt vor und versucht so, den Winkel zu verkürzen.
Pässe auf Angreifer verhindern, die nahe an der Mittellinie positioniert sind.
Angreifer in Duelle verwickeln, damit diese nicht über die Mittellinie dribbeln können.

Variationen

Spielfeldgrösse dem Spielniveau des Teams anpassen.
Anzahl Spieler anpassen (3 gegen 2) oder in Gleichzahl spielen.

API-ID: 2115 · Sprache: de

3 gegen 4

Kein Graphicboard/Medium für diese Übung geladen.