Zonenverteidigung. Pässe und Schüsse blockieren.
Kegelschiessen
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
Gesamtspieldauer zirka 5 bis 10 Minuten oder bis alle Kegel getroffen wurden.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Feldgrösse zirka 25 x 20 Meter – je nach Alter und Leistungsniveau. Je eine Endzone von zirka 3 Metern markieren, darin 3 mal 3 Kegel gemäss Skizze aufstellen.
Team BLAU versucht, die Kegel durch scharfe Pässe umzuschiessen. Die Endzonen dürfen dabei nicht betreten werden.
Team ROT verhindert diese Pässe in die Tiefe und versucht, den Ball zu erobern. Bei einer Balleroberung darf Team ROT die Kegel in der anderen Endzone treffen.
Welches Team kann nach einer vorgegebenen Zeit mehr Kegel umschiessen?
Coaching
Defensives Spielverhalten:
Durch geschicktes Verschieben Pässe verhindern und den Ballbesitzer im richtigen Moment unter Druck setzen (ungenügende technische Ausführung, Stellungsspiel,…).
Bei einer Balleroberung sofort nach Möglichkeiten suchen, die gegnerischen Kegel zu treffen.
Variationen
Spielfeldgrösse dem Spielniveau des Teams anpassen.
Es darf in die gegnerische Endzone gedribbelt werden, um den Kegel umzuschiessen.
Das Spiel im 2 gegen 2 spielen.
Mit einem Joker spielen, der ebenfalls auf die Kegel schiessen darf.
API-ID: 2114 · Sprache: de
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