Vertikal – Umschalten

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

Die Trainingsform in Sequenzen durchführen.

Trainingsinhalt

In einer Zonenverteidigung den vertikalen Pass verhindern und sofort umschalten.

Beschreibung

Spielfeld gemäss Skizze markieren, die beiden Felder von Team ROT messen ca. 20 x 20 Meter. Die Spieler gemäss Skizze positionieren.

Team BLAU versucht, von der einen Aussenzone in die andere Aussenzone zu kombinieren (1). Dabei müssen sie den Spieler in der Mittelzone einbeziehen (2). Die Spieler auf den Seiten dürfen ins Kombinationsspiel einbezogen werden, diese verschieben sich dazu entlang der Seitenlinien. Die Seitenspieler müssen ebenfalls über den Spieler in der Mittelzone kombinieren. Team ROT versucht die Pässe in die Mittelzone und Aussenzonen zu unterbinden, Passwege zu schliessen und wenn möglich den Ball zu erobern.

Bei einer Balleroberung von Team ROT (3) versucht das Team, den Ball in die andere Zone zu den Mitspielern zu passen (4). Ziel ist es, den Ball so oft wie möglich von der einen Zone in die andere Zone zu spielen. Team BLAU schaltet sofort um, dabei dürfen alle Spieler von Team BLAU ins Feldinnere, um den Ball wieder zu erobern und wieder nach aussen zu spielen.

Coaching

Defensives Spielverhalten:
Der ballnahe Verteidiger rückt vor und versucht so, den Winkel zu verkürzen.
Die Mitspieler sichern ab und schliessen die Passwege.
Bei einer Balleroberung sofort nach Möglichkeiten suchen, den Ball in die andere Zone zu spielen.

Variationen

Spielfeldgrösse dem Spielniveau des Teams anpassen.
Anzahl Spieler in den Zonen anpassen (2 Spieler in der Mittelzone).
Bei einer Ballerobrung dürfen nur die Seitenspieler (oder nur die Aussenspieler) die Zone betreten.

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Vertikal – Umschalten

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