Querzonen

Zonenverteidigung. Passwege schliessen.

Spielfeld (ca. 40 x 30 Meter) in 4 Querzonen aufteilen. Zwei Team zu je 5 Spieler bilden und sie gemäss Grafik positionieren.

Die Trainingsform beginnt jeweils in einer der Mittelzonen. Das offensive Ziel ist, den Ball zu den Mitspielern in der Aussenzone (und wieder zurück) zu spielen. Die Spieler dürfen dabei ihre zugewiesene Zone nicht verlassen.

Das defensive Team ROT versucht, durch geschicktes Verschieben die Passwege zu schliessen und den Ball bei einem Passversuch zu erobern. Bei einer Balleroberung versucht das Team ROT sofort, den Ball zu den Mitspielern in den Aussenzonen zu spielen. Team BLAU versucht dies zu verhindern.

Defensives Spielverhalten:
Der ballnahe Verteidiger rückt vor und versucht so, den Winkel zu verkürzen.
Die Mitspieler sichern ab und schliessen die Passwege.
Wenn der Ball in der Mitte ist, entsteht ein Abwehrdreieck.
Wenn der Ball auf der Seite ist, rückt der äussere Defensivspieler ein.

Spielfeldgrösse dem Spielniveau des Teams anpassen.
Die Trainingsform mit 2 Spielern in den Mittelzonen durchführen.
Jeweils ein Spieler darf die Zone kurz verlassen, um den direkten Gegenspieler unter Druck zu setzen.