Besetzung der Box - Trainingsform

Besetzung der Box. Laufwege. Torabschluss.

Das Spielfeld misst 30 Meter x 16.5 Meter. Zusätzlich wird ein Startfeld mit der Grösse von 10 x 5 Meter signalisiert.Das Team in zwei Gruppen einteilen. Ein offensives (Team ROT) und ein defensives Team (Team BLAU).

Gestartet wird die Trainingsform in einem 3 gegen 1 im Startfeld. Nach 4 erfolgreichen Zuspielen dürfen die beiden Flügelspieler angespielt werden. Die Laufwege der Spieler, welche im 3 gegen 1 gespielt haben sind: Erster Pfosten, Rückraum (Elfmeterpunkt), Zweiter Pfosten. 

Wenn das Team BLAU den Ball gewinnt, dürfen sie auf die Minitore abschliessen. Nach erfolgreichem Abschluss startet die Übung wieder in einem 3 gegen 1. Nach einer gewissen Zeit die Rollen wechseln. 

Laufwege in der Box einfordern.
Konsequentes Verhalten im Torabschluss.
Laufwege: Erster Pfosten, Rückraum (Elfmeterpunkt), Zweiter Pfosten.
Die Flankengeber beobachten die Laufwege der Angreifer.

Mit einem 4 gegen 2 starten.
Feldgrössen dem Niveau der Spieler anpassen. 
Schwierigkeitsgrad durch die Anzahl der Angreifer und Verteidiger anpassen