Spielverlagerung - Trainingsform

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

15 Minuten bis 20 Minuten

Trainingsinhalt

Spielverlagerung. Passen. Passarten. Diagonalball.

Beschreibung

Das Spielfeld wird in die verschiedenen Zonen (gemäss Abbildung) eingeteilt. Seitlich werden zwei Flügel-Zonen definiert. Auf Höhe Mittellinie werden seitlich zwei (grüne) Start-Zonen definiert. 

Die Trainingsform startet in einem 3 (Team BLAU) gegen 4 (Team ROT). Das Ziel von Team ROT ist der Ballgewinn. Im Anschluss wird das Spiel auf die gegenüberliegende Seite verlagert. Als Lösung ist eine Spielverlagerung über die 6er Position (Abbildung) oder ein direkten Chipball möglich. 

Ist die Seitenverlagerung erfolgt, dürfen alle Spieler von Team ROT angreifen und alle Spieler von Team BLAU verteidigen. Bei einem Ausball wählt der Trainer die entsprechende Start-Zone aus, um die Übung erneut zu starten.

Coaching

Offene Körperpositionen einfordern.
Rhythmuswechsel einfordern.
Präzise und scharfe Pässe coachen.

Variationen

Die Übung in Gleichzahl starten. 
Durch einen langen Chipball des Torhüters die Übung auslösen lassen.

API-ID: 2037 · Sprache: de

Spielverlagerung - Trainingsform

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