Tiefe attackieren - Einstieg

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

4 Durchgänge an jeweils 2 bis 3 Minuten spielen.

Trainingsinhalt

Lücken erkennen und Steilpässe spielen können. Freie Räume attackieren.

Beschreibung

Für je 8 Spieler ein 20 x 10 Meter grosses Feld inkl. Einer 3 Meter tiefen Mittelzone markieren. 2 Teams bilden und gemässe Abbildung verteilen.

Die Übung startet in einem 4 gegen 2 in einer Zone. Es wird mit maximal 2 Ballkontakten gespielt. Ein Felderwechsel ist jederzeit möglich. Nach einem Feldwechsel rücken 1 Verteidiger und 3 Angreifer nach, um wieder ein 4 gegen 2 zu bilden. 

Coaching

Die Überzahl durch eine ständig offene Stellung ausspielen.
Immer auf den offensiven Fuss spielen. 
Nach einem Pass sofort wieder Aktivität einfordern.
Guten ersten Ballkontakt einfordern (Aufdrehen und möglichst Feldwechsel forcieren).

Variationen

Freies Spiel ohne Auflagen.
3 Felderwechsel in Folge = 1 Punkt.
Freies Spiel mit möglichst direktem Spiel.

API-ID: 2030 · Sprache: de

Tiefe attackieren - Einstieg

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