1 gegen 1 : Gegner binden - Trainingsform

1 gegen 1. Gegner binden.

Dreiviertel einer Platzhälfte als Spielfeld definieren. Das Spielfeld gemäss Skizze einteilen. Auf der Grundlinie 1 Tor mit einem Torhüter und gegenüber 2 Minitore aufstellen. 

Der Trainer eröffnet die Trainingsform mit einem Pass auf einen beliebigen Spieler von Team BLAU. Im entsprechenden Spielfeld spielt Team BLAU gegen Team ROT in einem 3 gegen 2. Rot kontert nach Balleroberung auf das Minitor. Nach einem Tor oder einem Ausball spielt der Trainer einen neuen Ball ins andere Feld.

Den Gegenspieler frontal binden, um Pässe auf beide Mitspieler zu ermöglichen. 
Höchstmögliches Tempo und genaue Pässe einfordern.
Abseits beachten.

Mit einem 3 gegen 1 starten (vereinfachen).