1 gegen 1. Gegner binden.
1 gegen 1 : Gegner binden - Einstieg
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
10 bis 15 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Die Spielfeldgrösse wird im doppelten Sechzehner definiert. Eine frei gewählte Anzahl Mannequins werden beliebig aufgestellt. Immer 2 Mannequins mehr als «Spieler-Paare» bilden.
Die Spieler bewegen sich frei im Spielfeld. Die Hälfte mit Ball, die andere Hälfte ohne Ball. Die Spieler bilden Paare. Die ballführenden Spieler binden aktiv die Mannequins. Vor dem Mannequins spielen sie einen Pass in die Tiefe. Der freie Spieler erläuft in der Tiefe den Ball. Die Spieler wechseln die Spielerpaare selbständig.
Als Wettkampf organisieren. Wer kann die meisten Pässe in die Tiefe spielen?
Coaching
Die Spieler aktiv zum Binden des Gegners motivieren.
Die Spieler spielen den Ball in die Tiefe.
Auf regelmässiges Wechseln der Spieler/innen achten.
Variationen
Anstelle von Mannequins Spieler einsetzen.
Feldgrösse variieren.
API-ID: 2017 · Sprache: de
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