Futsal – Flexible Überzahl

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

Die Trainingsform in Sequenzen durchführen.

Trainingsinhalt

Futsal. Angriff. Torschuss. Kreativität. Überzahl. Unterzahl.

Beschreibung

Auf beiden Seiten eine Linie markieren, jeweils drei Spieler/innen stellen sich auf dieser Linie auf.

Ausgelöst wird die Trainingsform jeweils vom Torspieler mit einem Pass/Auswurf auf einen der drei Spieler. Der direkte Gegenspieler hat die Aufgabe, über die gegnerische Linie zu sprinten und anschliessend dem eigenen Team zu helfen. Die drei Angreifer versuchen sofort, im 3 gegen 2 ein Tor zu erzielen. Das Spiel läuft weiter bis zu einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht.

Bei einem Torerfolg wird das Team belohnt und darf den nächsten Angriff lancieren. Sonst beginnt das andere Team mit dem nächsten Durchgang.

Coaching

Das Angriffsteam kreative Lösungen finden lassen.
Die Überzahlsituation geschickt ausnutzen.
Eine gute Gelegenheit für den Torschuss konsequent nutzen. Bei Ballverlust/-eroberung schnell umschalten.

Variationen

Nicht der direkte Gegenspieler führt den Sprint aus, sondern die anderen zwei Spieler.
Der direkte Gegenspieler verteidigt im 1 gegen 3, bis seine Mitspieler ihn unterstützen.

API-ID: 1974 · Sprache: de

Futsal – Flexible Überzahl

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