Balleroberung und Gegenangriff

Kompaktes Verschieben mit Umschalten nach Ballgewinn. Passwege schliessen.

Das Spielfeld (ca. 50 x 40 Meter) in 3 Zonen aufteilen. 3 Teams bilden.

Die Trainingsform beginnt jeweils beim Torhüter. Team ROT versucht mit einem Flachpass durch die Mittelzone Team BLAU anzuspielen. Team GRÜN verteidigt in der Mittelzone und versucht durch kompaktes Verschieben die Passwege zu schliessen. Falls ein Durchspiel gelingt, erhält Team ROT einen Punkt. Team BLAU versucht nun Team ROT anzuspielen.

Sobald Team GRÜN den Ball erobern kann, versucht Team GRÜN ein Tor zu erzielen (= 3 Punkte). Falls dabei das verteidigende Team den Ball erobern kann, wird Team BLAU angespielt und die Trainingsform beginnt erneut.

Kompaktes Verschieben der Kette.
Abwehrdreiecke bilden, Mitspieler/innen absichern, Passwege schliessen.
In den Umschaltphasen schnell reagieren.

Feldgrösse dem Spielniveau anpassen.
Der Pass durch die Zone erst nach 4 Pässen in der eigenen Zone erlauben.