Schnell umschalten und die Überzahl ausnutzen können.
2 gegen 2 mit Umschalten
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
Die Trainingsübung in kurzen Sequenzen laufen lassen (1 bis 2 Minuten).
Trainingsinhalt
Beschreibung
Feldanpassungen: Zwischen den Minitoren zwei Starthütchen aufstellen.
Die Trainingsgruppe in zwei Teams aufteilen und innerhalb der Teams Zweiergruppen bilden. Die Zweierteams stehen bei den Starthütchen bereit, jeweils 1 Spieler/in mit Ball. Auf Kommando des Trainers darf ein Team mit dem Angriff im «2 gegen 2» starten (WEISS). Wenn der Ball ins Aus geht, verlassen die 4 Spieler sofort das Feld und die nächsten zwei Teams spielen gegeneinander. Nach einem Torerfolg (1) muss der Torschütze so schnell wie möglich um das Tor sprinten (2) und seinen Kollegen unterstützen, während zwei neue Gegenspieler (aktive Spieler verlassen das Feld) im «2 gegen 1» angreifen (3).
Grundregel: Bei Torerfolg: Sprint und fortlaufendes Spiel / Bei Ball im Aus: Neubeginn.
Coaching
Die Trainingsübung anleiten und begleiten.
Den sprintenden Spieler anfeuern!
Die Spieler in den «2 gegen 1» Situationen unterstützen und coachen.
Variationen
Weitere Trainingsformen im Paket Minifussball.
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