1 gegen 1 mit Umschalten

Schnell umschalten und Zweikämpfe gewinnen.

Feldanpassungen: Zwischen den Minitoren zwei Starthütchen aufstellen.

Die Trainingsgruppe in zwei Teams aufteilen. Die Spieler/innen stellen sich mit je 1 Ball hinter dem Starthütchen in Einerkolonne auf. Auf ein Startsignal dribbelt ROT los und versucht, sich im 1 gegen 1 durchzusetzen. Sobald ROT in die Abschlusszone dribbeln kann, darf der nächste Spieler von WEISS losdribbeln. ROT schliesst ab und versucht nun, WEISS einzuholen und den Ball zu erobern. Bei einer Balleroberung geht der Zweikampf weiter. Sobald ein/e Spieler/in in die Abschlusszone dribbelt, darf der nächste Spieler losdribbeln.

Wenn der Ball in der Mittelzone aus dem Feld gespielt wird, startet das nächste Duell auf ein Startsignal.

Die Schnelligkeitsübung kann sehr gut als Wettkampf durchgeführt werden.

Schneller Torabschluss nach dem Überdribbeln der Angriffslinie.
Sofort Umschalten nach dem Torschuss.
Den freien Raum beim Dribbling suchen.

Weitere Trainingsformen im Paket Minifussball.