1 gegen 1 freie Wahl

Sich im 1 gegen 1 durchsetzen können.

Feldanpassungen: Ein Hütchen in der Mitte der Grundlinie und ein Hütchen auf der gegenüberliegenden Schusszone aufstellen.

Die Trainingsgruppe in zwei Teams aufteilen und nacheinander hinter den Hütchen aufstellen. Bei Team ROT hat jede/r Spieler/in einen Ball. Auf ein Startsignal dribbelt ROT bis zur Aufbauzone, passt auf WEISS und sprintet sofort los. WEISS versucht, auf eines der zwei Minitore ein Tor zu erzielen. Der Torschuss darf erst in der Schusszone erfolgen. Bei einer Balleroberung darf ROT auf die anderen beiden Tore kontern.

Bei einem Torerfolg oder wenn der Ball aus dem Feld gespielt wird, startet das nächste Duell auf ein Startsignal.

Die Schnelligkeitsübung kann sehr gut als Wettkampf durchgeführt werden.

Mit einem guten ersten Ballkontakt einen Vorteil erspielen.
Den freien Raum beim Dribbling suchen.
Nach Eindringen in die Schusszone schnell den Torschuss abgeben.

Weitere Trainingsformen im Paket Minifussball.