Sich im 1 gegen 1 durchsetzen können.
Fortlaufendes 1 gegen 1
Schwierigkeit
Spieleranzahl
1
Dauer
Jeweils 3 bis 5 Durchgänge pro Spieler/in. Dauer eines Durchgangs: 30 bis 45 Sekunden.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Feldanpassungen: Die Übergänge der Schusszonen mit einem Hütchen markieren. Dort stellen sich die Mitspieler/innen mit je 2 bis 3 Bällen auf.
Die Trainingsform beginnt mit einem 1 gegen 1. Sobald ein/e Spieler/in ein Tor erzielen kann (1), darf er/sie sofort den nächsten Ball bei einem Mitspieler verlangen (2) und den nächsten Angriff starten (3).
Wenn der Ball ins Aus geht, wird sofort der nächste Ball ins Spiel gebracht.
Coaching
Mit Finten und Täuschungen Vorteile im Dribbling verschaffen.
Nach dem Torerfolg schnell den nächsten Ball verlangen und so einen Vorteil gegenüber dem Mitspieler erlaufen.
Variationen
Weitere Trainingsformen im Paket Minifussball.
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