Fortlaufendes 1 gegen 1

Schwierigkeit

Spieleranzahl

1

Dauer

Jeweils 3 bis 5 Durchgänge pro Spieler/in. Dauer eines Durchgangs: 30 bis 45 Sekunden.

Trainingsinhalt

Sich im 1 gegen 1 durchsetzen können.

Beschreibung

Feldanpassungen: Die Übergänge der Schusszonen mit einem Hütchen markieren. Dort stellen sich die Mitspieler/innen mit je 2 bis 3 Bällen auf.

Die Trainingsform beginnt mit einem 1 gegen 1. Sobald ein/e Spieler/in ein Tor erzielen kann (1), darf er/sie sofort den nächsten Ball bei einem Mitspieler verlangen (2) und den nächsten Angriff starten (3).

Wenn der Ball ins Aus geht, wird sofort der nächste Ball ins Spiel gebracht.

Coaching

Mit Finten und Täuschungen Vorteile im Dribbling verschaffen.
Nach dem Torerfolg schnell den nächsten Ball verlangen und so einen Vorteil gegenüber dem Mitspieler erlaufen.

Variationen

Weitere Trainingsformen im Paket Minifussball.

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Fortlaufendes 1 gegen 1

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