3 gegen 1 in jeder Zone

Die Überzahl in jeder Zone ausspielen.

Feldanpassungen: keine

Das Team in Dreiergruppen aufteilen. Jeweils 1 Team trainiert als Angriffsteam, beim anderen Team verteidigt je ein/e Spieler/in eine Zone.

Das Dreierteam WEISS startet den Angriff und versucht, die Defensivspieler/innen auszuspielen oder auszudribbeln und auf der anderen Seite ein Tor zu erzielen. Nach 5 bis 8 Angriffen findet ein Teamwechsel statt.

Wenn das Verteidigerteam den Ball erobert, versucht es ein Tor zu erzielen, ohne die eigene Zone zu verlassen.

Beim Dribbling und beim Passen die Gegenspieler beachten.
Den Ball zum richtigen Zeitpunkt der Mitspielerin passen.
Wenn der Weg zum Tor frei ist, den Torabschluss suchen.
Bei Ballverlust sofort umschalten und den Ball zurückerobern.

Weitere Trainingsformen im Paket Minifussball.