3 gegen 2 auf Offentor

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

Die Trainingsform in Sequenzen durchführen.

Trainingsinhalt

Ballbesitz. Ballzirkulation. Überzahl. Unterzahl. Schnittstellenpass. Passwege schliessen.

Beschreibung

Feldgrösse ca. 30 x 15 Meter, diese dem Spielniveau anpassen. Eine Mittellinie markieren und auf dieser Linie ein Offentor aufstellen. Auf beiden Seiten des Spielfeldes positionieren sich je 3 Spieler/innen von BLAU, welche in ihrer Feldhälfte bleiben. Die zwei Spieler/innen von ROT dürfen das Feld wechseln, allerdings dürfen sie nicht durch das Offentor laufen.

Die 3 Spieler/innen BLAU versuchen, durch schnelle Ballzirkulation eine Passmöglichkeit durch das Offentor zu erspielen. Dazu darf das Team den Ball auf die andere Seite des Feldes passen, damit die beiden Defensivspieler/innen ROT ausgespielt werden können. Bei einer Balleroberung von ROT versuchen diese Spieler/innen, die Trainerin oder den Trainer anzuspielen.

Nach einem erfolgreichen Pass durch ein Offentor wird sofort weitergespielt. In diesem Moment darf ROT durch das Offentor laufen.

Coaching

Offensiv: Die erste Idee soll immer sein, den Pass durch das Offentor zu suchen.
Offensiv: Präzise und dosierte Pässe und eine schnelle Ballzirkulation einfordern.
Defensiv: Passwege schliessen und wenn möglich Ballbesitzer unter Druck setzen.
Defensiv: Schnelles Umschalten nach Felderwechsel.

Variationen

Feldgrösse und Breite des Offentores dem Spielniveau anpassen.
Anzahl Spieler/innen anpassen.
Anzahl Ballberührungen vorgeben oder limitieren.

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3 gegen 2 auf Offentor

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