Rondo Deluxe

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

Die Rondoform in Sequenzen durchführen.

Trainingsinhalt

Ballbesitz. Überzahl. Unterzahl. Rondo. Laufkoordination.

Beschreibung

Zwei Felder der Grösse 8 mal 8 Meter aneinander aufstellen. Seitlich zwei Laufleitern bereitlegen.
 

In einem Feld starten die Spieler mit einem 4 gegen 2. Die zwei Spieler in der Mitte sind jeweils durch einen Überzieher in der Hand signalisiert. Im gegenüberliegenden Feld spielen sich 4 Spieler den Ball zu. Zwei Spieler starten mit einer Aufgabe in der Laufleiter. Gewinnen die beiden Spieler in der Mitte den Ball, muss der Spieler, welchen den Ball verloren hat, ins gegenüberliegende Feld wechseln. Derjenige Spieler, welcher den Ball als Vorletzten berührt hat, muss auch mit wechseln. Beide Übernehmen die Überzieher von den Spielern in der Mitte.

Die Spieler, welche die Aufgabe in der Laufleiter erfolgreich absolviert haben, können ins Spiel eingreifen, sobald die vier Spieler den ersten Pass gespielt haben.

Coaching

Spielfeldbreite ausnutzen, freilaufen.
In offener Körperposition Lösungen anbieten.
Korrekte Bewegungsausführung in der Laufleiter.

Variationen

Die Trainingsform durch die Anzahl Spieler/innen dem Spielniveau anpassen.
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.

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Rondo Deluxe

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