Ballmitnahme im 2 gegen 1

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

3 x 6 Minuten

Trainingsinhalt

1. Ballkontakt. Offene Körperstellung. Torschuss.

Beschreibung

4 kleine Tore und diverse Hütchen in verschiedenen Farben für die Feldmarkierung. In der Mitte ein ca. 10 Meter breites Hütchentor. Spielfeld 30 x 20 Meter.

Rot dribbelt an (evtl. eine Finte einbauen). Sobald in der ersten Zone angekommen darf der Pass zum 2. Roten gespielt werden, der sich geschickt aus dem Deckungsschatten gelöst hat und eine offene Position einnimmt. (Je nach Niveau auch Schulterblick und im Bogen anlaufen des Verteidigers korrigieren.) Der 2. Rote nimmt den Ball mit dem aktiven Fuss mit und geht in ein diagonales 1 gegen 1 gegen den 2. Blauen. Der erste Rote übernimmt dann die Position vom zweiten und der/die Nächste startet. 

Coaching

Auftaktbewegung vom 2. Roten.
Ganze Hütchenbreite fürs Freistellen nutzen.
Körper vor dem ersten Kontakt aufdrehen.
Mit Tempo diagonal auf 2. Blauen.
Raus aus dem Deckungsschatten.

Variationen

Feldgrösse anpassen.
Rot und/oder Blau darf mit in den Angriff gehen und Support leisten.
Verschiedene Start-/Standorte für 2. Roten. 
No-look-Pass einfordern.

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Ballmitnahme im 2 gegen 1

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