Footbonaut mit Toren

1. Ballkontakt. Offene Körperstellung. Tore.

4 kleine Tore und diverse Hütchen in verschiedenen Farben für die Feldmarkierung. In der Mitte ein ca. 2 Meter breiter Rhombus. Spielfeld 20 x 20 Meter.

Ein Startspieler stellt sich in den kleinen Rhombus in der Mitte. Der Trainer ruft eine Zahl. Der vorderste Spieler der entsprechenden Reihe spielt den Pass in die Mitte, nennt eine Farbe der 4 Hütchentore und rennt sogleich nach und versucht den zentralen Spieler vor dem Tore schiessen, zu stören. Zentraler Spieler muss seinerseits mit dem ersten Kontakt den Rhombus verlassen und das richtige Tor mit dem 2. Kontakt zu treffen. Der Passgeber übernimmt die mittlere Position, der Trainer ruft eine neue Zahl, dieser spielt den Pass und nennt wieder eine Farbe.

Vororientieren vor dem 1. Kontakt.
Mit erstem Kontakt Richtung richtiges Tor.
Beide Füsse für die Aktion benutzen.
Tiefer Körperschwerpunkt.
Auf Zehenspitzen alle Farben und Nummern im Blickwinkel haben.

Feldgrösse anpassen.
Zentraler Spieler darf nicht durch die Eingangseite rausstechen.
Mit 3 Kontakten abschliessen.
Zentraler Spieler mehr oder weniger unter Druck setzen.
Spielern fixe Nummern verteilen, statt den Ecken.