1 gegen 1 mit frontaler Ballmitnahme

1. Ballkontakt. Offene Körperstellung. Ballan- / mitnahme.

2 kleine Tore und diverse Hütchen für die Feldmarkierung. In allen Ecken unterschiedlich farbige Hütchen. Spielfeld 20 x 16 Meter.

Blau spielt den Ball zu Rot und setzt diesen sogleich unter Druck. Rot entscheidet sich für eine Seite und nimmt den Ball nach vorne mit. Nachdem Rot eines der beiden weissen Hütchentore durchdribbelt hat, sind beide Minitore frei. Jedes Tor ergibt einen Punkt. Sobald der Ball im Tor oder im Aus ist, zeigt der Trainer oder die Trainerin eine Farbe. Der Spieler, der das Hütchen als erstes berührt, erhält einen Zusatzpunkt.  

Leicht seitliche Stellung vor dem 1. Kontakt.
Körperschwerpunkt nach unten verlagern.
Augen auf Gegner richten.
Mit der ersten Berührung (Innenrist) bereits Tempo aufnehmen. 
Den Ball immer mit dem aktiven, äusseren Fuss führen.

Feldgrösse anpassen.
Hütchentore kleiner/grösser machen.
Körperfinte vor der Ballmitnahme.
Passgeber-/in macht eine Finte (Elastico, Zizou-Rolle, Übersteiger...) vor dem dem Pass.