Der mit Schulterblick

1. Ballkontakt. Offene Körperstellung. Schulterblick.

2 kleine Tore und diverse Hütchen für die Feldmarkierung. In der Mitte ein ca. 2 Meter breiter Streifen. 3 Hütchen gemäss Abildung aufstellen. (Bei technisch starken Spielern/Spielerinnen kann Streifen auch nur 1 Meter breit sein. Spielfeld 20 x 16 Meter.

Auf Kommando rennt Blau im Vollsprint los. Sobald er losrennt, startet Rot. Rot entscheidet sich für eines der beiden Hütchenfarben (weiss oder orange) und muss aussen vorbei laufen. Blau läuft direkt Richtung grünes Hütchen. Dort angekommen spielt Schwarz den Ball zu Blau. Blau muss mit dem ersten Kontakt den Streifen verlassen und im Minitor mit derselben Farbe ein Tor schiessen. (Entscheidet sich Rot für das linke Weisse, muss Blau auf das Minitor mit dem weissen Hütchen abschliessen.) Passgeber bleiben 1-2 Minuten, danach wechseln. (Pass mit linkem und rechtem Fuss). 

Leicht seitliche Stellung vor dem 1. Kontakt.
Schulterblick vor dem Ballkontakt.
Mit aktiven Fuss aufdrehen.
Tiefer Körperschwerpunkt.

Feldgrösse anpassen.
Hütchentore kleiner/grösser machen.
Spieler muss in beiden Hälften gewesen sein, um ein Tor schiessen zu dürfen.
Passgeber macht eine Finte (Elastico, Zizou-Rolle, Übersteiger...) vor dem dem Pass.