Footbonaut mit Hütchentoren

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

5 x 2 Minuten mit 5 Spieler, 3 x 6 Minuten mit 9 Spieler

Trainingsinhalt

1. Ballkontakt. Footbonaut.

Beschreibung

4 unterschiedliche Hütchentore und Tellerhütchen für den Rhombus in der Mitte. Spielfeld 20 x 20 Meter.

Ein Startspieler stellt sich in den kleinen Rhombus in der Mitte. Der Trainer ruft eine Zahl. Der entsprechende Spieler (hier die 1) spielt den Pass zur Mitte, nennt eine Farbe der 4 Hütchentore (hier Blau) und sprintet in die Mitte. Zentraler Spieler muss seinerseits mit dem ersten Kontakt den Rhombus verlassen, um mit dem 2. Kontakt das richtige Hütchentor zu treffen. Der Passempfänger nimmt den Ball mit (1. Kontakt weg von Hütchen), um wieder mit dem 2. Kontakt den Pass zur Mitte zu spielen. So entsteht ein intensiver Kreislauf. 

Coaching

Vororientieren vor dem 1. Kontakt.
Mit erstem Kontakt Richtung richtiges Hütchentor.
Beide Füsse für die Aktion benutzen.
Offene Stellung.
Orientierung / Handlungsschnelligkeit.

Variationen

Feld- und Torgrösse anpassen.
Zentraler Spieler darf nicht durch die Eingangseite rausstechen.
Mit 3 Kontakten abschliessen.
Nur mit dem schwächeren Fuss passen.

API-ID: 1877 · Sprache: de

Footbonaut mit Hütchentoren

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